Atemarbeit ist eine der effektivsten Praktiken um tief in uns gespeicherte alte Emotionen an die Oberfläche zu bringen und aufzulösen. Ich habe im Laufe der Jahre einige verschiedene Atemarbeitstechniken praktiziert und möchte dir mit der Five Bodies Yoga Atemarbeitsmethode eine Synthese dieser Techniken anbieten, die dir auf deinem Weg der Selbstheilung helfen kann.

Wir arbeiten dabei einerseits mit deiner eigenen inneren Führung und Körperintelligenz, und andererseits speziell mit deinem Beckenraum, um dort vorhandene Blockierungen zu lösen.

Diese Art der Heilarbeit, kann eventuell sehr intensiv sein und benötigt die Bereitschaft sich den Empfindungen und Emotionen zu stellen die sich in einem befinden. Wenn man dies aber macht, ist die Belohnung dafür oft umso grösser. Man könnte diese Art der Heilarbeit meiner Meinung nach sogar als eine Art heilungstechnischen 'turbo boost' bezeichnen :-)